頭の中も整理整頓

　頭の中を空にしておくのは難しい。
　隙間があるとつい不安になってあれこれ詰め込みたくなる。
　空っぽにすることはできなくても、整理整頓しておくことならできるかもしれない。
　考えるべきことは考え、思わなくてもいいことは思わないように。