まずは気持ちから

言葉(words)
元日定点観測

 日々生まれ変われるわけではないけれど、新しい一年、新しい一日に気持ちを新たにすることはできる。
 人の行動は気持ちが生み出すものだから、気持ち次第で行動は変わる。行動によってまた新たな気持ちも生まれてくる。
 気持ちと行動の循環こそが精神の新陳代謝になる。
 とにかく心を淀ませないように、まずは気持ちから作っていく必要がある。
 新年というのはそのきっかけになる。たとえそれが幻想や思い込みに過ぎないとしても、だまされたふりでいいではないか。
 
 
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