今週はフライデー料理

料理(Cooking)
フライで料理-1

SONY α55 + MINOLTA 50mm f1.7



 今週末は土日ともに雨だった。だったら出かけられなかったかといえばそうではなく、花火とお祭りに出向いていった。雨などに負けてはいられない。
 というわけで、今週はフライデー料理になった。それなりに手をかけて作ろうというつもりはあったから、それなりに手間と時間はかかっている。彩りもなくはない。

フライデー料理-2

「マグロ蒸し焼きのパン粉まぶしトマトソース」
 マグロは塩、コショウ、酒を振って少し置いたあと、タジン鍋で蒸し焼きにする。
 パン粉、オリーブオイル、コンソメの素、砂糖、塩、あらびきコショウ、パセリ粉、粉チーズを炒める。
 取り出したマグロにパン粉をまぶす。
 トマトソースは、トマト、タマネギ、オリーブオイル、白ワイン、みりん、しょう油、コンソメの素、砂糖、塩、コショウ、ケチャップ、水を煮込んで作る。
 味付けパン粉まぶしは、いろいろ応用が利きそうだ。フライのように脂っこくならず、フライの気分を味わえる。

フライデー料理-3

「えのきとオクラのあんかけ湯豆腐」
 絹ごし豆腐を、だし汁で湯がく。
 ごま油とショウガでえのきを炒める。酒、みりん、しょう油、白だし、塩、コショウ、唐辛子で味付けをして、後半にオクラを追加する。
 最後に水溶きカタクリを回し入れ、とろみをつける。
 冷や奴でもいいだろうけど、この日は湯豆腐が食べたかった。
 今が旬のオクラは、味にクセがなくていろんな料理に合うので、オススメの食材だ。適度なねばねば感とぬめりがいい。

フライデー料理-4

「変化球ポテトサラダ」
 ポテトサラダを作るつもりではなかったのに、結果的にポテトサラダみたいなものができた。
 ジャガイモ、ニンジンを小さなサイコロ切りにする。タマネギ、キャベツ、ブロッコリーも切る。
 コンソメの素入りのお湯で、野菜類を茹でる。
 オリーブオイルで、鶏肉、油切りしたツナ缶を炒める。
 ジャガイモなどを取り出し、一緒に炒める。
 みりん、白だし、コンソメの素、あらびきコショウ、塩、砂糖、カレー粉で味付けをする。
 とじた卵を入れて、もう少し炒め焼きする。
 結果、カレー風味のポテトサラダになった。頭の中では、もっと洗練された一品になるはずだったのに。

 全体的にみて上出来とはいかないまでも、まあ平均は上回った。自分の中では手は抜いてないから、今週はこれでよしとしたい。
 来週は8月最終週ということで、イベントが立て込んでいる。金曜の夜も出かけるから、木曜に前倒しするか、月曜に延期するかになりそうだ。雨が降れば予定は変わる。
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